SAMTALSTERAPI

Välkommen till samtalsstöd!

​

Pethra studerar till samtalsterapeut på ITL- Institutet för Terapi och Ledarskap. Utbildningen är integrativ, vilket innebär att vi utbildas inom flera olika terapimetoder, KBT, affektfokuserad terapi och gestaltterapi. Som en del i utbildningen tar vi emot klienter och får samtidigt kontinuerlig handledning av erfarna lärare. Under hösten kan jag erbjuda samtalsstöd till lägre kostnad för dig som vill förstå och bli mer medveten om dina känslor, tankar och beteenden i nuet och arbeta med din personliga utveckling. Vi fokuserar på att vara närvarande i stunden genom att arbeta med här-och-nu-upplevelsen. På så sätt kan du upptäcka och förstå dina inre processer och förändra dina beteendemönster på ett medvetet sätt.

 

Samtalsterapi kan vara till stort stöd när du är i stora eller små förändringsprocesser som medför oro, rädsla eller sorg.  

En viktig del av samtalsterapin är att utgå från en helhet, där kropp, känslor, tankar och omgivning hänger ihop. Det handlar också om att skapa sunda gränser och förstå relationer, både till sig själv och andra. Som terapeut använder jag mig ofta av olika kreativa tekniker som stöd för dig att utforska dina känslor och reaktioner.

 

Samtalsterapi kan vara till hjälp för att öka din självinsikt, förbättra dina relationer, hantera känslomässiga problem som ångest, stress eller depression och hitta en balans i ditt liv. 

​

Du är välkommen att kontakta mig på info@bixo.se om du är intresserad av att vara min klient under studietiden. Samtalen sker digitalt eller på plats i Söderköping. Efter din intresseanmälan tar jag kontakt med dig för ett första  kostnadsfritt digitalt samtal kring dina behov och mina möjligheter att matcha dem. Om du bestämmer dig för att du vill fortsätta med mig så bokar vi in tider. Samtalen pågår under 60 minuter till en kostnad av 400 kronor inklusive moms.